Etusivu >> Yleisurheilu >> Harjoitukset ja urheilukerhot

::	Viikon liikkujat / kerholaiset / urheilijat

>	Harjoitukset ja urheilukerhot

::	Liikuntaleikkikoulu

::	Kilpailut 2008

::	Kilpailutulokset 2008

::	Kesän yleisurheilukerhot 2008

::	Kuntoilijoiden kisasarja 2008

::	Dream Team - Nuorten valmennusryhmä

::	Urheilijat

::	Ohjaajat ja valmentajat

::	Urheilijatilasto

::	Yu-kauden päättäjäiset - palkitut 2007

::	Maratonkoulu 2008

::	KUNNIAKIERROS 2008

Syksy 2008

Ohjatut urheilukerhot ovat ammattioppilaitoksella. Kerhot ovat perjantaisin. Käynti on takakautta. Mukaan voi ilmoittautua kerhoissa.

Lasten ja nuorten urheilukoulut

7-8 vuotta : Perjantaisin klo 16.30 - 17.45.

9-11 vuotta: -"- klo 17.45 - 19.00.

12 vuotta ja +: -"- klo 19.00 - n.20.15.

Urheilukoulun toimintamaksu on syksyltä 2008 30euroa/hlö, joka peritään syyskuussa. Samalla voi maksaa seuran jäsenmaksun 10 e/hlö tai perhemaksun 20 euroa. Yksi jäsenmaksu riittää koko seuralle jaostoista riippumatta.

Toimintamaksu sisältää vakuutuksen, ohjauksen, ym. kerhokulut.

Kaikki tytöt ja pojat ovat tervetulleita.

Lisää tietoa antavat Ilpo Koponen 050 414 5085 ja Pentti Kervinen 0400 188 854

7-8 vuotiaat klo 16.30-17.45

19.09 Tullaan tutuksi: pelejä, viestejä ja leikkejä

26.09 Pelisääntökeskustelu. Temppuillen taitavaksi

3.10 Liikuntaradat: roikkuminen, kiipeily, tasapainoilu

10.10 Hypyt. ”Heinäsirkka”-teema: jännät hyppyradat, korkeushyppy

17.10 Syysloma. Kerhosta tiedotetaan myöhemmin

24.10 Vauhtia kinttuihin. Pikajuoksu / aitajuoksu

31.10 Juoksu- ja hippasleikit

7.11 Liikettä niveliin. Telinevoimistelu / temppuradat

14.11 Viestit ja juoksuleikit. Pallon käsittely / käsipallo

21.11 Venytellen notkeaksi. Jumppapenkeillä taiteilua ja jättipallojumppa

28.11 Korkealle ja pitkälle! Korkeus- ja pituushyppy

5.12 Jokeritunti. Valitaan liikuntamuoto toiveiden mukaan

12.12 Uinti Vesileppis alkaen klo 17.30

19.12 Kieli keskellä suuta” teemana tasapaino

9-11 vuotiaat klo 17.45 - 19.00

19.09 Tullaan tutuksi; pelejä, viestejä ja leikkejä

26.09 Pelisääntökeskustelu, Temppu- ja voimistelurata

3.10 Voimaa! ” hauikset pulleiksi” kuntopiiri

10.10 Hypyt. Vauhdittomat hypyt ja loikat. Korkeushyppy

17.10 Kerhosta tiedotetaan myöhemmin

24.10 Pikajuoksut. Teemana ”Usain Bolt”

31.10 Teemapelinä koripallo. Aitajuoksu

7.11 Telinevoimistelu / temppuilu. Heitot

14.11 Kestävyys. Viestit ja juoksuleikit

21.11 Kehohallinta / liikkuvuus. Liikuntarata ja venyttelyt

28.11Teemapelinä salibandy. Korkeus- ja pituushyppy

5.12 Jokeritunti. Valitaan liikuntamuoto toiveiden mukaan

12.12 Uinti Vesileppis klo17.30

19.12 Jumppaa musiikin tahdissa. Kisailuja



© 2005 Leppävirran Viri	SLU \| Sporttisaitti \| tulosta sivu