Pertti Tuomaiselle voitto seiskaottelussa

Vähäinen harjoittelu takasi monille hyvän irtiottokyvyn!

Heinäkuun seiskaottelussa Pertti Tuomaisen tasaisen varmat suoritukset olivat valttia. Pertti otteli kaikki lajit läpi ilman tulosnotkahduksia ja muutama helmikin löytyi Pertin ottelusarjasta. Kiekko, korkeus ja kuula olivat Pertin vahvoja lajeja, joilla piste-ero kilpakumppaneihin saatiin aikaiseksi. Pertin suoritustekniikat lajissa kuin lajissa ovat erinomaiset. Ehkä haasteellisin kaikista lajeista lienee kuntoilijoille kiekonheitto, jossa hajontaa syntyy eniten. Sen sijaan 100 metrin juoksussa ja pituudessa marginaalit olivat aika pieniä -nopeutta löytyi kaikilta kohtuullisesti. Keihäs ja korkeus ovat myös ottelulajeista vaikeimpia ja jos nuoria miehiä olisi mukana niin juuri näissä lajeissa he pääsisivät todennäköisesti loistamaan.

Mutta kun ei ihan pojankloppeja ollut mukana niin ei meidän muiden ottelijoidenkaan tarvinnut ihan kaikkea antaa - jokaisellahan olisi ollut varaa parantaa tulostaan paljonkin tarpeen tullen - vitsi vitsi, ei todellakaan. Kaikki energia oli käytössä ja aina sitä lihakset kipeytyvät näiden suoritusten jälkeen.

Ottelun jälkeen tuomarineuvosto lisäksi päätti, että lajit tulevat säilymään nyt samoina tulevinakin vuosina, jotta pisteiden vertailu ja iän vaikutus pisteisiin saadaan kartoitettua. Lajeissa on käytössä siis naisten kilpailuvälineet ja pistetaulukot. Heitoissa ja pituushypyssä suorituskertoja on kolme ottelusääntöjen mukaisesti. Lajien suoritusjärjestys päätetään aina kilpailun alussa. Pisteet lasketaan kansainvälisen pistetaulukon mukaisesti. Näiden sääntöjen mukaan edetään. And here are the final results of Leppävirta Open Heptathlon for men:

1. Pertti Tuomainen 4003 ( 100m - 14,2; Pituus - 435; Kuula - 12,87; Korkeus -    150; Keihäs - 36,85; Kiekko - 36,55; 1000m - 3,43 )

2. Kai Kärkkäinen 3855 ( 13,9; 475; 11,47; 145; 37,50; 33,09; 3,58 )

3. Mika Ahonen 3687 ( 14,2; 418; 10,59; 150; 33,35; 31,67; 3,38 )

4. Reijo Tirkkonen 3665 ( 13,9; 454; 11,97; 135; 36,40; 21,08; 3,31 )

5. Tomi Vierimaa 3507 ( 13,7; 428; 11,42; 135; 33,37; 29,15; 3,59 )

6. Ilpo Koponen 3222 ( 14,1; 413; 11,33; 120; 31,55; 23,85; 3,42 )

7. Harri Invenius 2397 ( 5 lajia; 14,2; 369; - ; 140; 36,36; 30,64; - )  

Kiitokset kaikille osallistujille ja kuntoiluintoa! Harjoitusottelua ja hauskanpitoa voi vielä verestää syksyllä ja Männikön Jussin kanssa on sovittu, että otteluntynkää yleisurheilulajien tiimoilta voi tulla la 13.9. kentälle ottelemaan. Jussi työkaverineen on tuolloin paikalla ja siihen kaikki innokkaat vaan mukaan vaikka harjoitusmielessä ilman sen kummempia paineita! Asiasta lisää infoa sitten lähempänä.

Viisiottelu 6.6.2008  

Kovaa vääntöä ja venymistä - Viisiottelussa huimia suorituksia

Kuntoilijoiden valtikka pysyi tiukasti viimevuotisen voittajan Toni Saukkosen hyppysissä. Tonin mahtavat keihäskaaret olivat illan parasta antia. Toni nakkasi 600 g keihään lukemiin 51,67 ja otti ykkössijat myös pituudessa ja kuulassa. Kuusi miestä suoritti ottelun kokonaan ja kolme osallistujaa teki tuloksia osalajeissa. Muutamat päällekkäisyydet verottivat hieman osanottoa, mutta kyllä kovat kisat saatiin tälläkin porukalla aikaiseksi. Revähdyksiä ei tullut, mutta kipeät lihakset kylläkin. Tämä esikisa antoi esimakua heinäkuun seiskaottelulle. Ja todettakoon vielä kerran, että kaikki nyt mukana olleet kilpailijat ylittivät heinäkuun pääkisaan vaadittavat "c-rajan" lunastaen osanotto-oikeuden. Onnittelut kaikille osanottajille. Tämä on mukavaa hommaa yhdessä ponnistellen!

Tulokset: ( 100m, pituus, kuula, keihäs ja 1000m )

1. Toni Saukkonen 3356 ( 13,69; 489; 13,07; 51,67; 3,37 )

2. Reijo Tirkkonen 3070 ( 13,67; 483; 12,10; 38,47; 3,31 )

3. Tarmo Saukkonen 2800 ( 14,28; 435; 12,12; 36,93; 3,34 )

4. Ilpo Koponen 2356 ( 14,56; 400; 10,13; 29,73; 3,41 )

5. Mika Ahonen 2212 ( 14,42; 374; 10,82; 30,82; 4, 10 )

6. Riku Soininen 2059 ( 15,28; 381; 375; 32,50; 4,18 )

Pisteet on laskettu naisten taulukon mukaan. Lisäksi naisten puolella Tuija Koponen ja Sanna Saukkonen osallistuivat kuulaan ja pituuteen. Miesten 1000 metrille oli palkattu jänikseksi Valtteri Saukkonen, joka juoksikin maaliin saakka hyvällä ajalla 3,39.  Tästä kesä jatkuu ja heinäkuussa sitten jatketaan seiskaottelun merkeissä, joka pidetään pe 18.7. klo 17.00 alkaen. Laittakahan kalenteriin!

Tervetuloa kaikki kuntoilijat tähän huumorihöysteiseen ja puolitosimieliseen kisaan!

Lisätietoa lähempänä. Ideoita kuntoliikunnan kehittämiseksi voit kertoilla Koposen Ilpolle, 050-414 5085; ilpo.koponen@luukku.com

Toni Saukkonen 7-ottelun voittajaksi 2007 - Miten käy 2008?

Leppävirran Virin perinteiset 7-ottelut kokosivat 18 rohkeaa kuntoilijaa kentälle mittelemään taitojaan tihkusateisena perjantai-iltana. Kärki oli tänä vuonna tiivis ja kovatasoinen. Pisteiden suhteen kilpailutuomaristo mietti jo sitäkin, että varsinkin 200 metrin juoksun pisteet voitaisiin jatkossa ottaa naisten taulukon puolelta, koska heittovälineissäkin annettiin tasoitusta. Nyt kävi niin, että joistakin lajeista pisteitä tuli roppakaupalla ja joistain ei paljon ollenkaan. Kansainvälisen Yleisurheiluliiton pistetaulukot kun eivät tee oikeutta harrastelija- kuntoilijoille. No samapa se. Kilpailu oli rehtiä eikä kannustus mennyt liiaksi naljailun puolelle.

Hyvällä asenteella kilpailijat antoivat kaikkensa ja lähes neljän tunnin urakka huipentui 200 metrin päätöslajiin. Normaalistihan kymmenottelun päättää 1500 metrin juoksu, mutta tässä sovelletussa 7-ottelussa kestävyysmatka lyhennettiin tuohon 200 metriin inhimillisen kärsimyksen minimoimiseksi.

Ottelun voittajaksi kohosi Toni Saukkonen, jonka tasaiset suoritukset kaikissa lajeissa takasivat hyvän lopputuloksen. Toni otti lajivoitot 200 metrillä ja kiekossa ja oli kaikissa lajeissa kolmen parhaan joukossa. Toisen sijan nappasi Marko Kantanen, joka floppasi korkeudessa upean tuloksen 160. Pronssille ylsi Reijo Tirkkonen ja seuraavina olivat Tarmo Saukkonen ja Pertti Tuomainen. Illan piristykseksi myös kaksi naista oli kilpailussa mukana. Mari Huovinen otteli voiton naisten sarjassa. Marin paras laji ottelussa oli keihäänheitto.

Tällä kertaa kilpailtiin sopuisasti yhdessä sarjassa, mutta jos ikätasoitukset olisi huomioitu, olisi Samuli Halosen ottelutulos oikeuttanut korkeaan sijoitukseen. Samuli esitti loistavaa kierähdystekniikkaa korkeushypyssä ponnistaen muutaman askeleen vauhdilla 145.


Kilpailujen ilmapiiri yritettiin pitää rentona suuren revähdysvaaran ja vaatimattomien palkintojen ansiosta. Tässä mielestämme onnistuimme hyvin. Joitakin maneereja kilpailijat olivat tietysti matkineet huippu-urheilunkin puolelta, kuten esim. pituushypyssä Evilämäiset eteen-taakse askellukset ennen juoksuun lähtöä. Heittolajeissa karjahdusten merkitystä ei täysin ymmärretty tai niiden ajoitus suoritukseen nähden oli pielessä. Juoksulajeissa taas lähtötelineet eivät kelvanneet kenellekään, mutta sen sijaan jänisjuoksua yritettiin.
Kultaisen liigan malliin kenttämestari Oksman oli houkuteltu jänikseksi 60 metrille, mutta niin vain kävi, että jäniskin jänisti kilpailusta.

On iloinen asia, että kuntoilumielessä uskalletaan lähteä tämäntyyppiseen otatukseen. Ehkä tästä enemmän itsetunto kohoaa kuin laskee. Kisojen ajankohta on jatkossakin syytä pitää viikonlopun alkajaisiksi. Se takaa sen, että mahdollisimman moni pystyy menemään töihin parin lepopäivän jälkeen eikä sairaslomia urheilun takia tarvita.

Nämä tulokset pysyvät voimassa ainakin siihen saakka, kunnes doping-testien b-näytteetkin on saatu analysoitua. Jonkinlainen revanssiottelu on tarkoitus vielä syksyn tullen järjestää ja onpa kuntoilijamiesten ja -naisten sulkapallo-ja keilailuturnauskin suunnitteilla.

Tulokset on laitettu kolmen ensimmäisen osalta paremmuusjärjestykseen ja muut sikin sokin.

Ilpo Koponen

Tulokset 7-ottelu ( 60m, korkeus, pituus, keihäs, kiekko, kuula ja 200m ):
1. Toni Saukkonen 3242 (8,4; 150; 440; 45,07; 38,12; 12,97; 28,8)
2. Marko Pitkänen 3132 (8,2; 160; 512; 38,75; 25,40; 12,60; 28,9)
3. Reijo Tirkkonen 2792 (8,7; 130; 459; 40,45; 31,30; 12,29; 29,2)

Eero Kärpänoja 1625 (9,1; 120; 365; 22,83; 20,94;9,20; 33,9)
Tarmo Saukkonen 2658 (9,1; 155; 432;29,29; 31,25;12,42;29,5)
Mari Huovinen 1528 (9,5; 100; 299; 26,60; 15,33; 8,64; 33,3)
Hely Korventausta 530 ( 3 lajia )
Pekka Mikander 1770 (9,0; 110; 345; 27,47; 26,60; 9,89; 34,0)
Aki vainikainen 1761(9,0; 125; 368; 27,23; 17,92; 9,24; 32,0)
Mika Ahonen 2425 (8,9; 150; 408; 32,33; 28,57; 11,12; 31,6)
Ilpo Forsström 2158 (9,3;125; 366;29,50;36,92; 12,73; 38,3 )
Pertti Tuomainen 2655(8,9;150;408; 31,90;37,75;11,95; 31,5)
Samuli Halonen 2406 (9,0;145;409; 31,60; 26,70; 12,33; 31,3)
Tomi Vierimaa 2486 (8,3;125; 433; 31,97;26,67;11,22; 30,1)
Jari-Pekka Jääskeläinen 2085(8,8;125;408;30,66;23,22;10,57;32,3)
Pertti Koponen 1528 (9,7; 110; 355; 31,48; 23,40; 8,46;35,0)
Henri Koponen 2513 (8,7;135; 464; 46,19; 21,28; 8,90; 29,3)
Osmo Strengell 2340 (9,9;140; 400; 36,05; 29,14;14,16;32,9)

Viime vuonna mukana olleet kilpailijat saattavat ihmetellä omien pisteiden suurta eroa viimevuotisiin. Syy on se, että viime vuonna pisteet laskettiin kokonaisuudessaan naisten taulukoista ( ainoastaan 60m pisteet otettiin miesten hallitaulukosta ). 

Tänä vuonna pisteet laskettiin kaikkinensa miesten taulukon puolelta. Varsinkin 200 metrin juoksussa miesten pistetaulukko on aika ankara, joten vertailun helpottamiseksi lienee parasta palata naisten taulukoihin, koska naisten välineethän meillä muutenkin oli käytössä. Tämä ei toivottavasti laske tosimiesten itsetuntoa, jos näin menetellään jatkossa.