VIRIN SYKSYN 2018 LIIKUNTATARJOTIN

LEPPÄVIRRAN VIRI TARJOAA AMMATTITAITAITOISTA OHJAUSTA JA MUKAVIA HARRASTUSMAHDOLLISUUKSIA.

Lisätietoja seuran toiminnasta antaa Leppävirran Virin seuratyöntekijä Reetta Nenonen 050 3391600, hiihtelija@hotmail.com

LASTEN LIIKUNNALLISET ILTAPÄIVÄKERHOT

Alapihankoulu alkaa 11.9.

Tiistai klo 14.00-15.00

Ilmoittaudu: www.opistopalvelut.fi/sisasavo/course.php?l=fi&t=5363

Oravikoskenkoulu alkaa 12.9.

Keskiviikko klo 13.00-15.00

Ilmoittaudu: www.opistopalvelut.fi/sisasavo/course.php?l=fi&t=5364

Lisätiedot: Reetta Nenonen 050 331 9600, hiihtelija@hotmail.com

TOSIMIESTEN VIRITYS alkaa 12.9.

Haetaan kestävyyttä, voimaa ja liikkuvuutta. Sopii kaiken kuntoisille.

Keskiviikko klo 11.00-12.00 Areenan ryhmäliikuntatila

Ilmoittaudu: www.opistopalvelut.fi/sisasavo/course.php?l=fi&t=5367

Lisätiedot: Reetta Nenonen 050 339 1600, hiihtelija@hotmail.com

CHEERLEADING  

Avoimet treenit Areenalla 5.9.2018 klo 16.00-18.00 TERVETULOA KOKEILEMAAN!

Syksyn ryhmät Areenalla:

MINIT GOLDEN GIRLS 7-13-vuotiaat

Keskiviikko klo 17.00-18.00

Lisätiedot: Sonja Saukkonen 044 280 3747

JUNIOR QUEENS 12-15-vuotiaat

Treenit pääsääntöisesti 2krt/vko ja oheisharjoittelu 1krt/vko

Kilpailevajoukkue kisakaudella harjoituksia 3krt/vko ja oheisharjoittelu 1krt/vko

Keskiviikko klo 18.00-19.30

Sunnuntai klo 16.00-18.00

Maanatai klo 19.00-20.00

Lisätiedot: Emmi Kauhanen 044 245 2615

SENIOR CAPTAINS yli 15-vuotiaat

Sunnuntai 4.8.2018-28.10.2018 klo 18.00-19.30

Sunnuntai 4.11.2018 alkaen klo 19.30-20.30

Lisätiedot: Emmi Kauhanen 044 245 2615

LENTOPALLO

SPORTTILENTIS alkaa 29.8.

Keskiviikko klo 18.00-19.00

Lisätiedot: Juha Räsänen 040 746 1220

HIIHTO

HIIHTOKOULU alkaa 2.9.

Sunnuntai hiihtotunneli klo 17.00 - 18.00

Lisätiedot: Reetta Nenonen 050 339 1600, hiihtelija@hotmail.com

YLEISURHEILU

Syksyn ryhmät:

LIIKUNTALEIKKIKOULUT

Maanantai 3-4-vuotiaat klo 17.00 – 17.50

Maanantai 5-6-vuotiaat klo 18.00 – 18.50

YLEISURHEILUKOULUT ja LIIKUNTAKERHOT 

Keskiviikko 7-10-vuotiaat Areena klo 17.00 – 18.00

11-15-vuotiaat Areena klo 18.00 – 19.00

TREENIRYHMÄ tavoitteellisesti harjoitteleville 11-16-vuotiaille

Maanantai Areena 17.30 – 18.30 juoksusuora ja Areena 18.30 – 19.30

Lisätiedot: Ilpo Koponen 040 414 5085, ilpo.koponen@sul.fi

FREEGYM alkaa lokakuussa

Tiistai 9-11-vuotiaat Areena klo 18.00 - 19.00

Tiistai 12-vuotiaat ja vanhemmat Areena klo 19.00 - 20.00

Freegymissä yhdistyvät voimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Tärkeintä on erilaisten taitojen ja temppujen opettelu unohtaen kilpailujärjestelmät ja niiden vaatimukset. Freegymiä voi harrastaa ikään, taustaan ja kokemukseen katsomatta, sisällä tai ulkona, yksin tai yhdessä.

Lisätiedot: Tuija Koponen 050 414 5080, tuija.kopo@luukku.com

TAPAHTUMIA

TORSTAI 16.8. ARKISIRKUS KLO 16.30 VOKKOLA

LAUANTAI 25.8. YLEISURHEILUN 9-13-VUOTIAIDEN MONIOTTELU KLO 11 VOKKOLA

KESKIVIIKKO 29.8. HIPPOKISAT KLO 17.30 VOKKOLA

KESKIVIIKKO 5.9. CHEERLEADINGIN AVOIMET HARJOITUKSET KLO 16 AREENA

SUNNUNTAI 23.9. VOIVAKKAJUOKSU KOTALAHTI

SUNNUNTAI 30.9. ORINORO POLKUJUOKSUTAPAHTUMA KLO 11 MUSTINMÄKI-TALO