Syyskausi 2025 yleisurheilukoulut, yleisurheiluryhmät ja kisat
Virin syksyn 2025 yleisurheilukouluryhmien kuvaukset ja ilmoittautumisohjeet alla:
Ilmoittautumiset mielellään Suomisportin kautta sivuilla, koska silloin saamme kaikki tarvittavat tiedot kerralla (lapsen nimi, synt.aika ja vanhemman yhteystiedot).
Suomisport on järjestelmä, johon luodaan itsestä ja lapsesta tili vain kerran ja se on sitten voimassa aina. Järjestelmä on Olympiakomitean kehittämä kaikille lajeille.
Tiedustelut kerhoista: ilpo.koponen@sul.fi / 050 4145085. Ryhmät kokoontuvat Areenalla ja alkusyksyn aikana myös ulkona urheilukentällä ja sen läheisyydessä.
SYYSKAUDEN KERHOT 2025 (syyskuu - joulukuu):
Ryhmät:
1. Yleisurheilukoulu 7-9 (10)-vuotiaille
Mukavaa ja monipuolista liikuntaa yleisurheilun, erilaisten pelien ja harjoitusten parissa. Harjoitellaan ikätasoon sopivin tavoin mielenkiintoisten teemojen mukaan. Luodaan perusta juoksemiselle, heittämiselle ja hyppäämisen perustaidoille. Yleisurheilulajeja harjoitellaan soveltaen ne saliympäristöön. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 16.30 - 17.30 Areenalla. Talvikaudella voit kokeilla lisänä myös juoksusuoralla harjoituksia sekä halutessasi sisäkilpailuja, joita järjestämme aika ajoin. Hinta 45€ / syyskausi.
ILMOITTAUDU YLEISURHEILUKOULUUN
2. Treeniryhmä 10 - 13-vuotiaille
Yleisurheilun treeniryhmä harjoittelee tehokkaasti yleisurheilulajeja ja hyppäämisen, juoksemisen sekä heittämisen perusharjoitteita. Ikään soveltuvat ominaisuusharjoitteet (lihaskunto. liikkuvuus, kimmoisuus ja mm. nopeusharjoitteet) tulevat tässä ryhmässä tutuiksi. Ryhmä kokoontuu maanantaisin juoksusuoralla 17.30 - 18.30 ja Areenan salissa 16.30 - 17.30. Hinta 80€ sisältäen kaksi viikkoharjoitusta ja vakuutuksen.
3. Treeniryhmä 14-17-vuotiaille
Kilpailuihin ja tavoitteelliseen treenaukseen soveltuva ryhmä. Ryhmässä harjoitellaan tehokkaasti yleisurheilulajeja ja kunto-ominaisuuksia, kuten lihasvoimaa, liikkuvuutta, nopeutta, kimmoisuutta ja eri harjoitustekniikoita, joilla jokainen voi päästä omiin tavoitteisiinsa. Tarvittaessa urheilijoille tehdään yksilöllinen harjoitusohjelma. Ryhmä kokoontuu juoksusuoralla maanantaisin klo 16.30 - 17.30 sekä Areenan salissa torstaisin klo 17.30 - 19.00. Hinta 80€ syyskaudelta.
ILMOITTAUDU 14 - 17-V. TREENIRYHMÄÄN
4. Alle kouluikäisten liikkari (suositusikäraja 5-6-vuotiaat)
Ryhmä käynnistyy, jos saadaan mukaan toinen ohjaaja tai vanhemmista apuverkosto. Infotaan tästä pian. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin Areenan salissa 17.30 - 18.30. Lisätiedot: ilpo.koponen@sul.fi / 050 4145085
