Urheiluakatemia

Leppävirran lukio on osa Kuopion alueen urheiluakatemiaa. Urheiluvalmennus on tärkeä osa opiskelun ja urheilu-uran yhteensovittamisessa.

Leppävirran lukiossa voit yhdistää tavoitteellisen urheiluharjoituksen ja opiskelun. Urheiluvalmennettavat osallistuvat yhteisiin aamuharjoituksiin ti ja to klo 8-9:35. Aamuharjoitukset tukevat ominaisuus- ja taitoharjoittelua niin, että kasvu urheilijana on mahdollista omalle optimaaliselle tasolle.

Aamuvalmennus takaa sen, että pystyt tavoittelemaan korkeaa tasoa urheilijana ja yhdistämällä korkeatasoisen lukio-opetuksen. Opiskelijan etuina on edulliset harjoituspaikkamaksut liikuntatilojen osalta kouluajan ulkopuolellakin.

Urheiluvalmennuksen valitsemalla opiskelija sitoutuu:

• osallistumaan säännöllisesti aamuvalmennustunneille
• valitsemaan aamun valmennustunnit etusijalle muista lukion vapaaehtoisista aamun aktiviteeteista

YLEISVALMENNUKSEN HYÖDYT:

• Monipuolisella harjoittelulla ehkäistään drop out- ilmiötä.

• Urheilijan luova huippusuoritus rakentuu monipuoliselle perustalle.

• Urheilijalla mahdollisuus yhdistää kotona asuminen, laadukas ja riittävä harjoittelu.

YLEISVALMENNUKSEN TAVOITTEET:

• Urheilijan yksilöllisten harjoituksellisten tarpeiden kartoittaminen.

• Harjoittelun optimointi

• Lajissa kehittyminen

• Tulosten maksimointi

• Terveenä pysyminen